Calendário de Dieta de sellyameyisnitiar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2023
sex 3: 711 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,43g
 
21,38g
 
74,81g
1855*  1144
janeiro 2023
qua 18: 265 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,39g
 
7,29g
 
50,95g
- -
ter 10: 618 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,27g
 
15,69g
 
90,71g
- -
seg 9: 723 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,16g
 
60,50g
 
22,65g
- -
dom 8: 1010 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,76g
 
47,93g
 
108,40g
- -
sáb 7: 1193 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,16g
 
44,49g
 
147,74g
- -
sex 6: 1215 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,73g
 
89,70g
 
62,59g
- -
qui 5: 1055 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,31g
 
59,74g
 
121,62g
- -
qua 4: 1323 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,71g
 
58,18g
 
178,08g
- -
ter 3: 1238 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,16g
 
63,55g
 
163,74g
- -
seg 2: 1201 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,42g
 
47,73g
 
172,16g
- -
dezembro 2022
qua 28: 1076 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,84g
 
59,13g
 
85,04g
- -
ter 27: 1041 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,18g
 
56,74g
 
125,56g
- -
seg 26: 1096 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,95g
 
73,75g
 
91,08g
- -
dom 25: 534 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,99g
 
26,13g
 
81,84g
- -
sáb 24: 1164 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,85g
 
67,01g
 
119,08g
- -
sex 23: 792 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,65g
 
34,55g
 
89,07g
- -
qui 22: 1208 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,02g
 
71,92g
 
118,04g
- -
qua 21: 1175 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,06g
 
48,84g
 
159,99g
- -
ter 20: 1067 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,54g
 
56,08g
 
113,74g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.