Calendário de Dieta de CrysIrle - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
dom 18: 690 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,14g
 
36,81g
 
56,49g
- -
ter 13: 629 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,06g
 
21,42g
 
79,06g
- -
seg 12: 1965 * 151%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,95g
 
116,25g
 
140,92g
- -
dom 11: 1031 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,50g
 
60,21g
 
77,36g
- -
sáb 10: 2270 * 175%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,43g
 
66,94g
 
212,51g
- -
sex 9: 1317 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,08g
 
91,81g
 
114,40g
- -
qui 8: 1398 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,21g
 
104,38g
 
100,70g
- -
qua 7: 1485 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,18g
 
59,42g
 
152,10g
- -
ter 6: 1239 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,17g
 
98,15g
 
68,24g
- -
seg 5: 1280 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,38g
 
98,71g
 
115,09g
- -
dom 4: 1303 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,11g
 
70,09g
 
124,13g
- -
sáb 3: 1508 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,89g
 
102,33g
 
118,36g
- -
sex 2: 1381 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,83g
 
83,42g
 
75,04g
- -
qui 1: 1420 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,50g
 
70,00g
 
148,12g
1776*  356
novembro 2022
qua 30: 1703 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,12g
 
63,83g
 
242,79g
- -
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