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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
novembro 2023
sex 3:
-
-
1853*
-
qui 2:
-
-
2822*
-
qua 1:
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2413*
-
outubro 2023
ter 31:
-
-
2877*
-
seg 30:
-
-
2599*
-
dom 29:
-
-
2842*
-
sáb 28:
-
-
2664*
-
sex 27:
237 *
20%
Líp:
Prot:
Carbs :
8,91g
11,73g
28,39g
2928*
2691
qui 26:
-
-
2762*
-
qua 25:
-
-
3046*
-
ter 24:
-
-
2536*
-
seg 23:
-
-
2674*
-
dom 22:
-
-
2776*
-
sáb 21:
-
-
2935*
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sex 20:
-
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2524*
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qui 19:
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2395*
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qua 18:
-
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2793*
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ter 17:
-
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1905*
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seg 16:
-
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2495*
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dom 15:
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2146*
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