Calendário de Dieta de rizkamayranthi - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1225 Cals (Líp: 49,77g, Proteínas: 46,47g, Carbs : 151,09g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 25720 Cals (Líp: 1045,12g, Proteínas: 975,92g, Carbs : 3172,80g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1225 cal )
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (01 set 24)
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