Calendário de Dieta de nasya gallagher - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1031 Cals (Líp: 46,19g, Proteínas: 48,37g, Carbs : 113,47g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1031 Cals (Líp: 46,19g, Proteínas: 48,37g, Carbs : 113,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

45%
da IDR*
(1031 cal )
45% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2300 calorias (18 set 24)
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