Calendário de Dieta de Lottis 2.1 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 250 Cals (Líp: 8,79g, Proteínas: 29,81g, Carbs : 13,90g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1252 Cals (Líp: 43,96g, Proteínas: 149,04g, Carbs : 69,52g)

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Info da Média Diária de Calorias

21%
da IDR*
(250 cal )
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (01 jan 24)
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