Calendário de Dieta de Lottis 2.1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 10: 169 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,60g
 
12,40g
 
5,40g
- -
seg 9: 135 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,20g
 
20,80g
 
0,52g
- -
dom 8: 240 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,80g
 
38,80g
 
17,60g
- -
qua 4: 233 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,70g
 
32,64g
 
9,75g
- -
ter 3: 475 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
44,40g
 
36,25g
- -
agosto 2024
qua 28: 162 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,80g
 
17,10g
 
0,00g
- -
ter 27: 195 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,50g
 
30,00g
 
0,75g
- -
seg 26: 225 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,12g
 
4,06g
 
13,50g
- -
dom 25: 1295 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,52g
 
60,60g
 
23,51g
- -
qui 22: 478 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,19g
 
67,68g
 
13,78g
- -
seg 19: 489 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,44g
 
56,20g
 
12,77g
- -
ter 6: 133 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
15,00g
 
12,28g
- -
seg 5: 487 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,37g
 
22,31g
 
34,65g
- -
dom 4: 1236 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,97g
 
65,05g
 
92,93g
- -
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