Calendário de Dieta de dasha.fit.fox - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1415 Cals (Líp: 71,27g, Proteínas: 103,58g, Carbs : 85,84g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 25469 Cals (Líp: 1282,94g, Proteínas: 1864,40g, Carbs : 1545,15g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1415 cal )
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (24%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (18 out 23)
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