Calendário de Dieta de 5to1ilose - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1172 Cals (Líp: 33,00g, Proteínas: 90,35g, Carbs : 131,07g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2345 Cals (Líp: 65,99g, Proteínas: 180,70g, Carbs : 262,14g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(1172 cal )
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (11 abr 23)
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