Calendário de Dieta de 5to1ilose - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 3: 728 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,93g
 
52,00g
 
71,35g
- -
maio 2024
qui 30: 1022 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,74g
 
88,62g
 
88,09g
- -
qua 29: 334 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,81g
 
23,05g
 
28,95g
- -
ter 28: 2054 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,89g
 
139,86g
 
251,66g
- -
seg 27: 1734 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,13g
 
89,10g
 
227,40g
- -
ter 7: 1697 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,67g
 
94,64g
 
242,25g
- -
abril 2024
ter 30: 308 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,36g
 
6,34g
 
48,80g
- -
seg 29: 702 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,59g
 
71,07g
 
51,53g
- -
seg 22: 1250 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,12g
 
103,31g
 
106,61g
- -
dezembro 2023
dom 10: 106 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,10g
 
24,00g
 
0,00g
- -
agosto 2023
seg 28: 684 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,35g
 
71,55g
 
37,72g
- -
julho 2023
seg 10: 547 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,07g
 
57,43g
 
41,99g
- -
sáb 8: 418 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
56,52g
 
9,57g
- -
junho 2023
sex 30: 728 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,47g
 
74,53g
 
52,65g
- -
sáb 24: 1576 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,48g
 
74,84g
 
156,76g
- -
dom 11: 811 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,63g
 
57,50g
 
69,84g
- -
ter 6: 1827 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,67g
 
138,51g
 
172,20g
- -
dom 4: 186 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,11g
 
6,92g
 
19,20g
- -
sáb 3: 186 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,11g
 
6,92g
 
19,20g
- -
sex 2: 186 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,11g
 
6,92g
 
19,20g
- -
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