Calendário de Dieta de Jair Bolsonar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
dom 30: 625 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,87g
 
31,01g
 
86,12g
- -
seg 10: 820 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,93g
 
53,48g
 
80,07g
- -
maio 2024
ter 14: 1616 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,19g
 
139,77g
 
119,83g
- -
abril 2024
seg 22: 2702 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,64g
 
202,36g
 
217,14g
- -
dom 21: 231 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,87g
 
34,02g
 
18,67g
- -
sex 19: 1794 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,56g
 
135,43g
 
183,31g
- -
qua 17: 409 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,94g
 
33,98g
 
58,25g
- -
ter 2: 2347 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,73g
 
186,10g
 
253,45g
- -
seg 1: 2196 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,20g
 
173,60g
 
109,24g
- -
março 2024
sex 8: 349 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,93g
 
8,00g
 
53,34g
- -
qui 7: 951 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,69g
 
72,24g
 
116,79g
- -
ter 5: 1063 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,59g
 
70,78g
 
98,60g
- -
seg 4: 1815 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,62g
 
145,56g
 
164,90g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 273 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,25g
 
14,85g
 
48,60g
- -
seg 26: 1686 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,49g
 
145,28g
 
153,28g
- -
sex 23: 1049 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,31g
 
63,10g
 
95,34g
- -
qua 21: 1871 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,91g
 
157,38g
 
153,16g
- -
ter 20: 1786 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,61g
 
96,42g
 
230,04g
- -
seg 19: 283 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,48g
 
22,49g
 
3,23g
- -
sex 16: 303 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,23g
 
16,69g
 
19,58g
- -
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