Calendário de Dieta de SheltieMom0318 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 10: 244 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,35g
 
19,22g
 
37,01g
- -
seg 9: 1703 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,27g
 
104,79g
 
178,22g
- -
dom 8: 1398 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,03g
 
78,27g
 
188,02g
- -
qua 4: 819 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,73g
 
46,28g
 
85,87g
- -
ter 3: 1370 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,43g
 
80,13g
 
140,77g
- -
seg 2: 1442 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,49g
 
87,24g
 
187,91g
- -
agosto 2024
sex 30: 1615 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,47g
 
107,38g
 
186,70g
- -
qui 29: 1621 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,35g
 
97,44g
 
172,11g
- -
ter 27: 1459 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,81g
 
85,82g
 
184,27g
- -
seg 26: 1360 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,69g
 
79,52g
 
173,16g
- -
dom 25: 1487 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,96g
 
95,03g
 
188,65g
- -
sáb 24: 1536 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,69g
 
97,37g
 
181,17g
- -
sex 23: 1321 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,05g
 
86,06g
 
100,01g
- -
qua 21: 1555 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,59g
 
82,33g
 
224,03g
- -
ter 20: 1513 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,87g
 
86,88g
 
162,56g
- -
seg 19: 1552 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,78g
 
92,89g
 
174,38g
- -
dom 18: 826 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,95g
 
50,25g
 
108,08g
- -
sáb 17: 1456 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,73g
 
66,33g
 
187,12g
- -
seg 12: 845 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,59g
 
53,99g
 
81,25g
- -
sex 9: 1533 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,52g
 
91,42g
 
151,87g
- -
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