| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 926 Cals |
(Líp: 16,31g, Proteínas: 102,00g, Carbs : 93,88g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 12960 Cals |
(Líp: 228,32g, Proteínas: 1428,02g, Carbs : 1314,35g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (16%)
Proteínas (44%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (11 jan 23)
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