| Média Diária: |
Exercício: 2025 Cals |
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Alimento: 1015 Cals |
(Líp: 33,94g, Proteínas: 46,65g, Carbs : 133,07g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2025 Cals |
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Alimento: 14205 Cals |
(Líp: 475,11g, Proteínas: 653,09g, Carbs : 1862,95g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -882 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (30%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (08 set 24)
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