Calendário de Dieta de LavandaJ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 2: 402 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,83g
 
14,19g
 
15,79g
- -
agosto 2024
qui 8: - - 2312* -
qua 7: 160 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,48g
 
12,09g
 
6,91g
- -
sex 2: 839 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,80g
 
34,10g
 
85,79g
- -
qui 1: 83 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,76g
 
6,16g
 
4,12g
- -
julho 2024
seg 29: 603 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,26g
 
28,66g
 
43,54g
- -
dom 28: 1309 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,82g
 
46,55g
 
155,21g
- -
seg 15: 196 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,53g
 
14,49g
 
1,29g
- -
dom 7: 891 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,29g
 
32,17g
 
103,12g
- -
junho 2024
qua 26: 138 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,64g
 
7,38g
 
11,48g
- -
ter 25: 159 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,28g
 
4,34g
 
33,07g
- -
seg 24: 708 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,32g
 
35,10g
 
59,29g
- -
dom 23: 133 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,72g
 
4,89g
 
22,66g
- -
sex 7: 186 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,21g
 
9,18g
 
13,64g
- -
seg 3: 114 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,30g
 
8,54g
 
7,10g
- -
maio 2024
qui 16: 668 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,34g
 
32,57g
 
65,38g
- -
abril 2024
ter 23: 319 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,86g
 
9,42g
 
17,00g
- -
sex 5: 790 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,59g
 
34,89g
 
48,64g
- -
qui 4: 1494 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,55g
 
134,82g
 
147,29g
- -
qua 3: 161 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,26g
 
3,44g
 
36,25g
- -
março 2024
dom 31: 484 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,23g
 
22,71g
 
42,45g
- -
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