Calendário de Dieta de skrwh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
qua 18: 30 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
6,00g
- -
ter 17: 1256 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,86g
 
39,94g
 
164,25g
- -
seg 16: 1048 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,98g
 
53,68g
 
144,16g
1594*  546
dom 15: 1251 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,39g
 
72,16g
 
132,55g
- -
sáb 14: 1190 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,45g
 
65,31g
 
118,84g
1508*  318
agosto 2023
qui 31: 1049 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,95g
 
37,60g
 
139,83g
- -
sex 25: 126 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,43g
 
1,96g
 
29,06g
- -
seg 21: 685 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,97g
 
26,06g
 
89,71g
- -
dom 20: 233 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,71g
 
9,06g
 
30,20g
- -
sáb 19: 944 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,80g
 
46,83g
 
115,07g
1853*  909
sex 18: 1146 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,38g
 
41,91g
 
176,66g
1392*  246
qui 17: 1561 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,45g
 
52,55g
 
261,31g
- -
qua 16: 971 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,86g
 
18,84g
 
163,80g
- -
ter 15: 1005 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,78g
 
47,32g
 
141,37g
- -
seg 14: 788 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,29g
 
39,13g
 
101,06g
- -
dom 13: 1231 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,51g
 
78,60g
 
122,85g
1436*  205
sáb 12: 1516 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,04g
 
85,75g
 
188,33g
- -
sex 11: 1183 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,85g
 
68,15g
 
120,07g
- -
qui 10: 1451 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,89g
 
70,72g
 
170,93g
- -
qua 9: 1295 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,10g
 
89,06g
 
146,68g
1594*  299
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