Calendário de Dieta de Инна🧘‍♀️🚣‍♀️🚴‍♀️ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 4: 1716 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,40g
 
102,94g
 
101,81g
- -
qua 3: 1063 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,71g
 
77,03g
 
90,51g
- -
ter 2: 1333 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,26g
 
131,53g
 
108,42g
- -
seg 1: 1026 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,65g
 
55,88g
 
140,78g
- -
junho 2024
dom 30: 917 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,55g
 
59,07g
 
13,50g
- -
sáb 29: 613 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,43g
 
36,56g
 
54,85g
- -
sex 28: 1038 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,48g
 
111,19g
 
44,52g
- -
qui 27: 595 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,96g
 
24,85g
 
30,66g
- -
qua 26: 1703 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,60g
 
101,83g
 
133,26g
- -
ter 25: 1512 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,52g
 
113,55g
 
128,43g
- -
seg 24: 1972 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,42g
 
88,89g
 
242,95g
- -
sex 21: 546 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,76g
 
25,87g
 
59,90g
- -
qui 20: 1375 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,06g
 
135,04g
 
100,31g
- -
qua 19: 1362 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,80g
 
68,71g
 
114,87g
- -
ter 18: 1392 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,32g
 
106,40g
 
94,76g
- -
seg 17: 1155 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,28g
 
66,85g
 
99,45g
- -
dom 16: 1559 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,55g
 
100,84g
 
100,88g
- -
sáb 15: 1567 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,66g
 
87,43g
 
126,94g
- -
sex 14: 1190 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,42g
 
67,10g
 
158,73g
- -
qui 13: 981 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,44g
 
43,35g
 
131,98g
- -
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