Calendário de Dieta de ANNE FER - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
seg 25: 614 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,82g
 
48,54g
 
64,98g
- -
dom 24: 737 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,03g
 
47,88g
 
77,55g
- -
sáb 23: 1081 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,74g
 
55,56g
 
140,91g
- -
sex 22: 286 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,93g
 
14,63g
 
44,75g
- -
dom 10: 740 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,37g
 
40,92g
 
103,85g
- -
qua 6: 294 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,80g
 
17,40g
 
37,95g
- -
dom 3: 578 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,56g
 
44,82g
 
62,09g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 379 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,88g
 
18,28g
 
33,09g
- -
sáb 24: 297 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,78g
 
14,62g
 
32,72g
- -
janeiro 2024
qua 24: 160 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,55g
 
5,72g
 
34,87g
- -
ter 23: 670 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,49g
 
57,70g
 
82,94g
- -
qua 17: 549 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,28g
 
26,04g
 
89,32g
- -
sáb 13: 348 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,57g
 
16,76g
 
42,80g
- -
sex 12: 953 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,95g
 
49,88g
 
120,92g
- -
qui 11: 354 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,32g
 
19,90g
 
38,57g
- -
ter 9: 284 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,57g
 
14,80g
 
31,10g
- -
dom 7: 1160 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,08g
 
55,96g
 
110,22g
- -
sáb 6: 941 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,29g
 
63,44g
 
101,63g
- -
sex 5: 194 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,90g
 
5,42g
 
36,44g
- -
qui 4: 685 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,29g
 
37,19g
 
70,99g
- -
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