Calendário de Dieta de julianecristina2829 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
seg 12: 338 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,37g
 
33,94g
 
3,20g
- -
sáb 10: 356 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,90g
 
30,50g
 
26,82g
- -
sex 9: 607 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,06g
 
37,28g
 
75,14g
- -
qui 8: 447 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,97g
 
26,74g
 
26,32g
- -
ter 6: 88 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,40g
 
2,70g
 
16,00g
- -
seg 5: 1004 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,87g
 
32,24g
 
165,93g
- -
sáb 3: 753 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,65g
 
26,22g
 
153,40g
- -
sex 2: 709 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,96g
 
49,30g
 
99,85g
- -
maio 2023
qua 31: 1321 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,59g
 
81,69g
 
205,78g
- -
ter 30: 745 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,49g
 
44,03g
 
122,63g
1713*  968
seg 29: 579 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,53g
 
44,62g
 
73,71g
- -
sáb 27: 724 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,81g
 
57,86g
 
70,20g
1330*  606
sex 19: 1260 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,78g
 
90,72g
 
108,87g
- -
ter 16: 740 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,17g
 
17,56g
 
146,99g
- -
sáb 6: 674 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,06g
 
39,32g
 
37,78g
- -
sex 5: 699 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,84g
 
44,88g
 
62,02g
- -
qui 4: 1462 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,42g
 
60,84g
 
161,77g
- -
qua 3: 1269 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,43g
 
98,84g
 
126,22g
1360*  91
ter 2: 1184 * 118400%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,41g
 
40,12g
 
159,14g
- -
abril 2023
qua 12: 222 * 22200%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,85g
 
8,48g
 
31,09g
- -
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