Calendário de Dieta de yelen_ya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 11: 670 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,43g
 
32,53g
 
65,08g
- -
seg 1: 652 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,22g
 
17,73g
 
40,58g
- -
junho 2024
ter 25: 1647 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,38g
 
63,08g
 
202,71g
- -
seg 24: 1541 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,00g
 
63,89g
 
163,89g
- -
sáb 22: 661 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,58g
 
43,89g
 
35,73g
- -
sex 21: 867 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,64g
 
22,66g
 
88,75g
- -
qui 20: 193 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,99g
 
4,22g
 
32,55g
- -
qua 19: 1085 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,97g
 
69,45g
 
103,50g
- -
seg 17: 1109 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,90g
 
27,70g
 
99,57g
- -
sáb 15: 476 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,00g
 
19,15g
 
57,94g
- -
sex 14: 1065 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,55g
 
67,32g
 
83,41g
- -
qui 13: 1895 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,21g
 
116,72g
 
135,19g
- -
qua 12: 1724 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,84g
 
104,98g
 
159,64g
- -
ter 11: 1357 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,10g
 
87,64g
 
173,84g
- -
seg 10: 1225 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,99g
 
48,95g
 
116,52g
- -
dom 9: 1314 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,52g
 
38,13g
 
151,66g
- -
sáb 8: 1112 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,18g
 
48,18g
 
80,48g
- -
sex 7: 1324 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,88g
 
58,06g
 
114,88g
- -
qui 6: 841 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,97g
 
44,65g
 
123,77g
- -
junho 2023
ter 20: 1605 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,88g
 
76,01g
 
176,74g
- -
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