Calendário de Dieta de fernandesleeh_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 25: 281 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,51g
 
9,97g
 
36,12g
- -
qui 4: 632 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
17,84g
 
127,43g
- -
fevereiro 2024
sex 9: 416 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,67g
 
13,95g
 
60,23g
- -
ter 6: 952 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,92g
 
38,77g
 
140,92g
- -
seg 5: 135 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,16g
 
2,85g
 
20,62g
- -
sex 2: 20 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,14g
 
0,84g
 
4,72g
- -
janeiro 2024
qua 31: 861 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,80g
 
61,43g
 
85,80g
- -
ter 30: 1478 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,98g
 
61,40g
 
215,10g
- -
sáb 27: 126 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
3,80g
 
21,00g
- -
sex 26: 416 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,05g
 
35,27g
 
43,10g
- -
qui 25: 1534 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,14g
 
87,47g
 
196,86g
- -
qua 24: 1696 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,90g
 
99,66g
 
193,27g
- -
ter 23: 1811 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,34g
 
91,14g
 
245,48g
- -
seg 22: 1237 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,11g
 
66,52g
 
150,03g
- -
dom 21: 536 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,52g
 
23,82g
 
70,73g
- -
sáb 20: 177 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,57g
 
8,29g
 
21,94g
- -
sex 19: 1233 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,16g
 
65,92g
 
168,07g
- -
qui 18: 1227 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,42g
 
74,80g
 
185,59g
- -
qua 17: 1223 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,51g
 
57,64g
 
168,55g
- -
ter 16: 1194 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,01g
 
93,97g
 
102,43g
- -
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