Calendário de Dieta de Vanda.Mu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 1072 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,59g
 
97,67g
 
113,85g
- -
ter 10: 1304 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,42g
 
114,85g
 
120,64g
- -
qua 4: 202 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,98g
 
10,26g
 
31,34g
- -
ter 3: 202 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,98g
 
10,26g
 
31,34g
- -
seg 2: 1418 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,18g
 
154,82g
 
75,57g
- -
agosto 2024
qui 29: 258 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,55g
 
10,66g
 
46,17g
- -
qua 28: 348 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
12,49g
 
68,82g
- -
ter 27: 70 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,40g
 
4,80g
 
7,35g
- -
qua 21: 294 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,75g
 
11,90g
 
54,95g
- -
ter 20: 376 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,91g
 
10,85g
 
58,39g
- -
dom 18: 190 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,70g
 
3,95g
 
40,50g
- -
sex 16: 892 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,93g
 
44,41g
 
141,20g
- -
ter 13: 53 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,16g
 
4,96g
 
7,84g
- -
seg 12: 1054 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,54g
 
35,39g
 
161,46g
- -
sex 9: 713 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,61g
 
34,32g
 
89,32g
- -
qui 8: 593 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,89g
 
46,91g
 
63,07g
- -
qua 7: 1223 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,22g
 
63,19g
 
186,04g
- -
ter 6: 951 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,81g
 
60,42g
 
154,21g
- -
dom 4: 261 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,31g
 
10,34g
 
45,35g
- -
julho 2024
seg 29: 959 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,38g
 
49,10g
 
138,72g
- -
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