| Média Diária: |
Exercício: 1654 Cals |
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Alimento: 1798 Cals |
(Líp: 68,30g, Proteínas: 86,03g, Carbs : 210,14g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 4961 Cals |
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Alimento: 3596 Cals |
(Líp: 136,59g, Proteínas: 172,06g, Carbs : 420,27g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 322 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (34%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (08 out 23)
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