Calendário de Dieta de ximiya1 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 896 Cals (Líp: 19,77g, Proteínas: 86,50g, Carbs : 92,87g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 896 Cals (Líp: 19,77g, Proteínas: 86,50g, Carbs : 92,87g)

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Info da Média Diária de Calorias

36%
da IDR*
(896 cal )
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (12 nov 23)
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