Calendário de Dieta de ximiya1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 29: 553 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,56g
 
38,08g
 
71,14g
- -
dom 28: 1301 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,74g
 
114,76g
 
134,65g
- -
sáb 27: 1243 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
91,75g
 
136,34g
- -
sex 26: 1159 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,24g
 
97,01g
 
123,31g
- -
qui 25: 1130 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,82g
 
93,25g
 
122,54g
- -
qua 24: 430 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,50g
 
41,50g
 
36,00g
- -
seg 8: 671 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,13g
 
34,98g
 
97,93g
- -
junho 2024
ter 25: 1563 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,87g
 
68,40g
 
126,75g
- -
seg 17: 434 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,20g
 
17,03g
 
58,44g
- -
seg 3: 169 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,67g
 
5,97g
 
29,12g
- -
maio 2024
ter 28: 325 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,59g
 
36,55g
 
33,32g
- -
seg 20: 329 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,42g
 
9,15g
 
36,50g
- -
seg 13: 245 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,99g
 
35,85g
 
12,03g
- -
dom 12: 850 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,87g
 
75,10g
 
70,01g
- -
sex 10: 1044 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,61g
 
99,24g
 
95,82g
- -
qui 9: 335 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,21g
 
27,21g
 
35,91g
- -
qua 8: 1065 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,29g
 
76,97g
 
103,55g
- -
seg 6: 240 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,31g
 
8,94g
 
35,02g
- -
qua 1: 201 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,92g
 
13,00g
 
32,04g
- -
abril 2024
seg 29: 1205 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,68g
 
97,70g
 
112,68g
- -
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