Calendário de Dieta de fatmacaaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 14: 155 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
ter 3: 38 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,24g
 
0,89g
 
9,35g
- -
agosto 2024
sáb 31: 341 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,95g
 
19,05g
 
24,34g
- -
sex 30: 1072 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,37g
 
40,45g
 
106,33g
- -
qui 29: 648 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,55g
 
17,63g
 
112,86g
- -
qua 28: 1048 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,85g
 
34,28g
 
159,29g
- -
ter 27: 585 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,01g
 
45,03g
 
72,15g
- -
seg 26: 2077 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,15g
 
75,91g
 
299,37g
- -
dom 25: 578 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,41g
 
21,64g
 
82,54g
- -
sáb 24: 663 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,20g
 
19,21g
 
101,27g
- -
sex 23: 1199 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,38g
 
66,22g
 
139,81g
- -
qui 22: 598 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,49g
 
25,58g
 
74,34g
- -
qua 21: 869 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,70g
 
30,18g
 
137,41g
- -
ter 20: 1248 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,73g
 
67,32g
 
137,59g
- -
seg 19: 1399 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,04g
 
62,13g
 
178,11g
- -
dom 18: 680 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,41g
 
34,20g
 
83,64g
- -
sáb 17: 676 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,09g
 
34,88g
 
100,96g
- -
sex 16: 372 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,71g
 
19,83g
 
46,17g
- -
qui 15: 376 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,18g
 
20,51g
 
60,00g
2180*  1804
qua 14: 868 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,05g
 
29,27g
 
88,00g
- -
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