Calendário de Dieta de Elibf07 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
ter 12: 1293 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,92g
 
73,83g
 
117,13g
- -
sex 8: 783 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,93g
 
61,07g
 
76,96g
- -
ter 5: 599 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,29g
 
47,54g
 
35,82g
- -
agosto 2023
qua 30: 852 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,41g
 
57,50g
 
109,66g
- -
ter 29: 1252 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,10g
 
84,10g
 
116,62g
- -
seg 28: 1561 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,90g
 
147,33g
 
97,10g
- -
sex 25: 721 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,44g
 
59,29g
 
61,22g
- -
qui 24: 762 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,53g
 
47,63g
 
72,70g
- -
qua 23: 898 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,52g
 
73,80g
 
78,66g
- -
ter 22: 1072 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,25g
 
76,30g
 
85,36g
- -
seg 21: 1266 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,86g
 
110,39g
 
97,85g
- -
sáb 19: 903 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,74g
 
74,32g
 
60,52g
- -
qui 17: 1376 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,64g
 
93,15g
 
152,25g
- -
qua 16: 1340 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,41g
 
109,44g
 
145,74g
- -
ter 15: 1373 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,94g
 
106,60g
 
135,17g
- -
seg 14: 1263 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,61g
 
92,26g
 
99,12g
- -
dom 13: 1244 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,62g
 
44,55g
 
140,15g
- -
sáb 12: 1565 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,78g
 
115,09g
 
140,89g
- -
sex 11: 1142 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,29g
 
105,39g
 
82,12g
- -
qui 10: 1330 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,13g
 
95,59g
 
159,86g
- -
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