Calendário de Dieta de ignacio.hueculeo2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2021
seg 10: 624 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,09g
 
40,79g
 
66,57g
- -
sáb 8: 826 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,72g
 
44,39g
 
94,32g
2480  1654
sex 7: 767 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,73g
 
41,11g
 
75,59g
3103*  2336
qui 6: 678 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,01g
 
51,63g
 
38,74g
3103*  2425
qua 5: 489 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,24g
 
53,40g
 
21,92g
3103*  2614
ter 4: 770 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,91g
 
41,53g
 
54,28g
3103*  2333
seg 3: 785 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,06g
 
42,52g
 
57,55g
3103*  2318
dom 2: 599 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,06g
 
29,45g
 
50,59g
2480  1881
sáb 1: 400 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,64g
 
11,01g
 
83,51g
2485  2085
abril 2021
sex 30: 320 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,51g
 
30,24g
 
20,22g
3109*  2789
qui 29: 739 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,54g
 
66,95g
 
37,85g
3109*  2370
qua 28: 658 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,72g
 
53,99g
 
28,43g
3109*  2451
ter 27: 1098 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,87g
 
79,39g
 
38,38g
3109*  2011
seg 26: 315 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,03g
 
44,89g
 
9,54g
3109*  2794
dom 25: 719 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,35g
 
29,11g
 
78,24g
2485  1766
sáb 24: 532 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,78g
 
44,56g
 
44,06g
2519  1987
sex 23: 233 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,56g
 
31,69g
 
16,29g
3152*  2919
qui 22: 857 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,52g
 
54,37g
 
19,88g
3152*  2295
qua 21: 701 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,08g
 
63,97g
 
20,62g
3152*  2451
ter 20: 224 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,55g
 
13,21g
 
15,53g
3152*  2928
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.