Calendário de Dieta de makias - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
qui 19: 441 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,73g
 
18,72g
 
90,48g
- -
qua 18: 1813 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,24g
 
121,08g
 
236,02g
- -
janeiro 2023
qua 4: 774 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,53g
 
22,47g
 
102,65g
- -
maio 2019
sex 10: - - 2196* -
fevereiro 2018
ter 27: 143 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,38g
 
13,56g
 
12,48g
- -
agosto 2017
ter 15: 229 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
2,00g
 
53,00g
- -
seg 14: 2858 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,92g
 
131,00g
 
303,06g
- -
dom 13: 547 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,40g
 
41,11g
 
23,44g
- -
sáb 12: 1968 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,00g
 
72,75g
 
180,69g
- -
sex 11: 694 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,36g
 
23,41g
 
93,42g
- -
qui 10: 1837 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,52g
 
63,58g
 
303,16g
- -
qua 9: 2461 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,51g
 
86,42g
 
234,40g
- -
ter 8: 1677 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,17g
 
78,80g
 
236,46g
- -
seg 7: 1803 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,34g
 
55,55g
 
222,47g
2353*  550
dom 6: 2461 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,44g
 
118,19g
 
247,17g
2545*  84
sáb 5: 1939 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,66g
 
58,98g
 
216,79g
2523*  584
sex 4: 1523 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,24g
 
66,38g
 
176,28g
- -
qui 3: 2315 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,80g
 
135,11g
 
187,52g
- -
qua 2: 1760 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,82g
 
74,94g
 
218,38g
2414*  654
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