Calendário de Dieta de afvallenmetmaaike - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
qua 13: 45 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,80g
 
0,60g
 
6,30g
- -
qua 6: 1332 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,07g
 
49,85g
 
164,41g
- -
ter 5: 719 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,80g
 
20,10g
 
88,30g
- -
seg 4: 1041 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,04g
 
36,58g
 
140,83g
- -
agosto 2023
qua 30: 45 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,80g
 
0,60g
 
6,30g
- -
ter 29: 536 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,22g
 
17,45g
 
51,70g
- -
seg 28: 1309 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,79g
 
47,46g
 
165,31g
- -
sáb 19: 263 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,64g
 
5,26g
 
32,24g
- -
seg 14: 373 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,29g
 
10,09g
 
72,45g
- -
qua 9: 1036 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,20g
 
45,65g
 
117,16g
- -
julho 2023
qui 20: 331 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,81g
 
11,54g
 
37,17g
- -
qui 13: 1329 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,70g
 
49,83g
 
158,31g
- -
qua 12: 1492 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,69g
 
40,76g
 
196,60g
- -
ter 11: 1324 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,26g
 
60,04g
 
175,36g
- -
seg 10: 976 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,54g
 
52,10g
 
139,28g
- -
dom 9: 861 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,46g
 
17,96g
 
132,34g
- -
sáb 8: 788 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,75g
 
57,50g
 
80,00g
- -
sex 7: 1243 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,98g
 
35,78g
 
154,59g
- -
qui 6: 1362 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,01g
 
53,76g
 
205,78g
3415*  2053
qua 5: 1212 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,15g
 
48,76g
 
167,20g
- -
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