Calendário de Dieta de MeWestlake - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 5: 1061 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,33g
 
70,12g
 
82,64g
1594*  533
qui 4: 1209 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,01g
 
69,19g
 
88,29g
2212*  1003
qua 3: 725 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,77g
 
39,10g
 
58,84g
2420*  1695
ter 2: 1612 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,00g
 
50,00g
 
139,50g
2441*  829
seg 1: 803 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,07g
 
53,16g
 
78,67g
2469*  1666
junho 2024
dom 30: 1184 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,45g
 
58,46g
 
86,31g
1262*  78
sáb 29: 1041 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,98g
 
47,74g
 
112,47g
2136*  1095
sex 28: 769 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,77g
 
34,85g
 
80,34g
2297*  1528
qui 27: 929 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,09g
 
42,01g
 
62,02g
2403*  1474
qua 26: 747 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,95g
 
32,80g
 
73,27g
2381*  1634
ter 25: 761 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,01g
 
53,99g
 
46,81g
2000*  1239
seg 24: 956 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,01g
 
81,71g
 
97,14g
2223*  1267
dom 23: 985 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,22g
 
92,40g
 
42,66g
1984*  999
sáb 22: 1531 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,40g
 
95,42g
 
170,93g
861*  670
ter 18: - - 1363* -
janeiro 2021
sex 29: 1100 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,00g
 
100,00g
 
80,00g
1518*  418
qui 28: 1017 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,95g
 
79,46g
 
59,34g
2089*  1072
qua 27: 1150 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,50g
 
91,00g
 
87,00g
2004*  854
ter 26: 1050 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
105,00g
 
84,00g
1922*  872
seg 25: 1140 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
118,00g
 
69,00g
1989*  849
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.