Calendário de Dieta de Javida_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qui 22: 174 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,43g
 
5,83g
 
29,38g
- -
janeiro 2024
sex 5: 639 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,34g
 
24,91g
 
77,26g
- -
novembro 2023
ter 28: 297 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,74g
 
9,51g
 
21,48g
- -
seg 20: 785 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,63g
 
23,55g
 
146,59g
- -
qua 15: 671 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,92g
 
25,69g
 
66,16g
- -
ter 14: 2373 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,03g
 
93,92g
 
214,87g
- -
seg 13: 1066 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,65g
 
62,44g
 
108,28g
- -
dom 12: 552 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,36g
 
37,21g
 
38,99g
- -
sáb 11: 806 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,21g
 
27,91g
 
108,06g
- -
seg 6: 1374 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,57g
 
73,92g
 
155,62g
- -
outubro 2023
sex 6: 814 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,34g
 
30,57g
 
62,03g
- -
qui 5: 1360 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,69g
 
38,27g
 
126,69g
- -
qua 4: 368 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,94g
 
15,71g
 
32,48g
- -
seg 2: 588 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,47g
 
23,23g
 
72,82g
- -
setembro 2023
qui 28: 1180 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,36g
 
73,43g
 
161,59g
- -
ter 26: 1128 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,37g
 
35,62g
 
143,57g
- -
ter 19: 1084 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,08g
 
24,19g
 
166,12g
- -
qui 14: 1708 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,92g
 
67,81g
 
184,79g
- -
junho 2023
dom 11: 545 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,37g
 
37,34g
 
88,89g
- -
sáb 3: 3284 * 173%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
149,02g
 
152,89g
 
331,28g
- -
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