Calendário de Dieta de Sternfan - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
ter 13: 1348 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,61g
 
49,87g
 
211,25g
- -
seg 12: 1172 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,45g
 
55,02g
 
171,90g
- -
dom 11: 1169 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,67g
 
40,81g
 
188,89g
- -
sáb 10: 1084 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,70g
 
37,36g
 
129,93g
- -
sex 9: 1220 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,78g
 
44,02g
 
126,20g
- -
qui 8: 1177 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,47g
 
93,03g
 
95,25g
- -
qua 7: 1125 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,14g
 
78,29g
 
133,72g
- -
julho 2024
ter 23: 190 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
2,00g
 
32,00g
- -
junho 2024
qua 5: 190 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
2,00g
 
34,00g
- -
maio 2024
ter 21: 1085 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,41g
 
22,47g
 
186,68g
- -
março 2024
sex 22: 1230 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,00g
 
38,00g
 
143,00g
- -
fevereiro 2024
ter 6: 1271 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,40g
 
42,09g
 
157,42g
- -
janeiro 2024
ter 2: 1146 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,40g
 
59,80g
 
105,20g
- -
dezembro 2023
seg 11: 340 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
23,00g
 
31,00g
- -
qua 6: 190 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
2,00g
 
19,00g
- -
ter 5: 975 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,50g
 
37,50g
 
88,50g
- -
seg 4: 190 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
3,00g
 
32,00g
- -
novembro 2023
qui 30: 1202 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,23g
 
40,36g
 
171,06g
- -
qua 29: 1416 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,94g
 
83,64g
 
156,07g
- -
ter 28: 1237 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,47g
 
39,49g
 
183,76g
- -
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