| Média Diária: |
Exercício: 1924 Cals |
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Alimento: 1637 Cals |
(Líp: 55,76g, Proteínas: 59,08g, Carbs : 217,94g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 3848 Cals |
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Alimento: 26198 Cals |
(Líp: 892,24g, Proteínas: 945,35g, Carbs : 3487,08g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 113 |
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11
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Líquido -30 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (31%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (15 set 24)
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