Calendário de Dieta de vusalebabayeva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
seg 13: 1851 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,76g
 
113,63g
 
252,01g
- -
maio 2023
seg 22: 789 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,95g
 
40,19g
 
99,00g
- -
sex 19: 1531 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,57g
 
88,18g
 
191,55g
- -
qui 18: 1521 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,44g
 
90,30g
 
162,64g
- -
qua 17: 624 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,28g
 
29,11g
 
93,63g
- -
ter 16: 1551 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,85g
 
115,99g
 
147,04g
- -
seg 15: 1533 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,74g
 
69,08g
 
98,86g
- -
dom 14: 1509 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,70g
 
103,71g
 
134,25g
- -
sáb 13: 1506 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,28g
 
69,52g
 
92,40g
- -
sex 12: 1095 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,17g
 
75,01g
 
142,06g
- -
qui 11: 1516 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,87g
 
120,58g
 
177,12g
- -
qua 10: 1092 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,34g
 
45,94g
 
118,58g
- -
ter 9: 1517 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,37g
 
75,73g
 
225,68g
- -
seg 8: 1442 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,29g
 
74,19g
 
157,60g
- -
dom 7: 1417 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,15g
 
96,43g
 
164,58g
- -
sáb 6: 1411 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,87g
 
50,30g
 
223,93g
- -
sex 5: 1450 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,10g
 
91,41g
 
148,70g
- -
qui 4: 1504 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,56g
 
88,51g
 
139,22g
- -
qua 3: 1545 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,49g
 
102,68g
 
141,33g
- -
ter 2: 1311 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,84g
 
90,56g
 
153,77g
- -
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