Calendário de Dieta de brunamilanez - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1723 Cals (Líp: 70,42g, Proteínas: 118,62g, Carbs : 152,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1723 Cals (Líp: 70,42g, Proteínas: 118,62g, Carbs : 152,08g)

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Info da Média Diária de Calorias

105%
da IDR*
(1723 cal )
105% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1640 calorias (02 ago 23)
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