Calendário de Dieta de frankly_francesca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
ter 14: 1142 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,54g
 
43,78g
 
105,37g
- -
seg 13: 1884 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,61g
 
103,90g
 
235,56g
3012*  1128
dom 12: 1974 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,02g
 
99,55g
 
231,67g
3322*  1348
sáb 11: 1417 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,65g
 
63,88g
 
158,22g
3709*  2292
sex 10: 1685 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,99g
 
91,95g
 
137,21g
3536*  1851
qui 9: 1694 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,49g
 
119,56g
 
225,18g
3536*  1842
qua 8: 1552 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,78g
 
41,26g
 
175,56g
3390*  1838
ter 7: 2022 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,06g
 
158,99g
 
288,16g
3189*  1167
seg 6: 1945 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,75g
 
135,10g
 
246,90g
3061*  1116
dom 5: 1334 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,89g
 
61,33g
 
216,73g
2695*  1361
sáb 4: 2039 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,97g
 
133,17g
 
238,37g
3169*  1130
sex 3: 1660 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,63g
 
44,86g
 
232,42g
3940*  2280
qui 2: 1928 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,92g
 
117,42g
 
142,13g
2994*  1066
qua 1: 2090 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,29g
 
135,66g
 
212,97g
3292*  1202
outubro 2023
qua 25: 90 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
3,00g
 
10,00g
- -
ter 24: 1242 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,81g
 
35,31g
 
194,03g
3143*  1901
seg 23: 2110 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,00g
 
52,00g
 
295,00g
2932*  822
dom 22: 1523 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,55g
 
68,53g
 
188,71g
3405*  1882
sáb 21: 1476 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,53g
 
45,17g
 
138,69g
3446*  1970
sex 20: 2055 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,00g
 
112,00g
 
175,00g
3734*  1679
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.