Calendário de Dieta de LauMett - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 574 Cals (Líp: 18,45g, Proteínas: 44,96g, Carbs : 53,18g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8037 Cals (Líp: 258,26g, Proteínas: 629,50g, Carbs : 744,46g)

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Info da Média Diária de Calorias

30%
da IDR*
(574 cal )
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (05 set 24)
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