Calendário de Dieta de sun42179513 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 11: 582 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,31g
 
69,07g
 
33,81g
- -
ter 10: 1110 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,79g
 
103,16g
 
72,06g
103*  1007
seg 9: 1004 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,00g
 
92,10g
 
80,24g
52*  952
dom 8: 1129 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,47g
 
94,96g
 
100,90g
120*  1009
sáb 7: 2031 * 169%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,32g
 
92,02g
 
243,73g
153*  1878
sex 6: 1521 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,39g
 
75,33g
 
161,87g
276*  1245
qui 5: 548 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,28g
 
45,04g
 
46,23g
269*  279
qua 4: 1589 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,73g
 
83,50g
 
162,65g
259*  1330
ter 3: 1408 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,52g
 
78,76g
 
145,90g
289*  1119
seg 2: 1764 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,18g
 
104,11g
 
169,27g
245*  1519
dom 1: 1246 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,89g
 
102,77g
 
82,88g
289*  957
agosto 2024
sáb 31: 911 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,70g
 
71,77g
 
110,88g
127*  784
sex 30: 860 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,29g
 
65,00g
 
85,62g
87*  773
qui 29: 2266 * 189%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,68g
 
102,35g
 
269,46g
47*  2219
qua 28: 888 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,61g
 
80,65g
 
32,52g
57*  831
ter 27: 2618 * 218%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,29g
 
117,44g
 
380,08g
64*  2554
seg 26: 1303 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,96g
 
126,09g
 
92,69g
40*  1263
dom 25: 1585 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,47g
 
103,61g
 
161,04g
126*  1459
sáb 24: 890 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,56g
 
66,56g
 
98,92g
117*  773
sex 23: 838 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,76g
 
65,77g
 
102,77g
187*  651
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