Calendário de Dieta de TheRealMrsQ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1043 Cals (Líp: 36,53g, Proteínas: 40,62g, Carbs : 150,24g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8342 Cals (Líp: 292,26g, Proteínas: 324,98g, Carbs : 1201,94g)

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Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(1043 cal )
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (10 abr 24)
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