Calendário de Dieta de michellellie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
ter 23: 1041 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,14g
 
62,09g
 
87,14g
- -
ter 2: 1203 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,65g
 
79,85g
 
78,76g
- -
março 2024
sex 8: 1215 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,88g
 
74,10g
 
107,90g
- -
qui 7: 238 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,12g
 
6,35g
 
41,80g
- -
ter 5: 1034 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,18g
 
70,06g
 
95,12g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1270 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,03g
 
66,56g
 
145,86g
- -
qua 28: 456 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,98g
 
21,59g
 
44,13g
- -
ter 27: 995 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,47g
 
55,17g
 
72,02g
- -
seg 26: 695 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,96g
 
37,52g
 
67,53g
- -
sex 23: 1826 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,85g
 
89,76g
 
206,09g
- -
qua 21: 1360 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,87g
 
77,30g
 
149,90g
- -
ter 20: 1395 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,02g
 
89,41g
 
135,40g
- -
seg 19: 361 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,79g
 
21,28g
 
55,74g
- -
dom 18: 357 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,28g
 
14,26g
 
46,56g
- -
qui 15: 718 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,00g
 
34,15g
 
73,98g
- -
janeiro 2024
dom 28: 941 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,80g
 
44,11g
 
118,92g
- -
sex 26: 989 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,34g
 
44,66g
 
106,28g
- -
qui 25: 1091 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,36g
 
49,63g
 
138,37g
- -
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