Calendário de Dieta de Cristian San Juan Richard - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 23: 644 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,16g
 
31,22g
 
109,19g
- -
dom 22: 3873 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,03g
 
163,91g
 
595,80g
- -
sáb 21: 3664 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,63g
 
187,51g
 
498,06g
- -
sex 20: 3678 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,50g
 
170,30g
 
550,40g
- -
qui 19: 3567 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,96g
 
172,43g
 
530,24g
- -
qua 18: 3633 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,63g
 
194,78g
 
536,35g
- -
ter 17: 3832 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,54g
 
177,72g
 
631,62g
- -
seg 16: 977 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,64g
 
52,10g
 
139,79g
- -
dom 15: 3692 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,03g
 
181,76g
 
566,46g
- -
sáb 14: 3835 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,18g
 
195,36g
 
581,18g
- -
sex 13: 3902 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,50g
 
194,39g
 
491,08g
- -
qui 12: 3661 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,33g
 
177,63g
 
527,13g
- -
qua 11: 3592 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,08g
 
163,51g
 
469,64g
- -
ter 10: 3761 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,29g
 
204,18g
 
538,14g
- -
seg 9: 3620 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,31g
 
206,90g
 
457,61g
- -
dom 8: 4394 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
157,91g
 
207,40g
 
515,23g
- -
sex 6: 3323 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,03g
 
142,25g
 
441,23g
- -
qui 5: 1955 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,90g
 
113,87g
 
249,72g
- -
agosto 2024
sáb 31: 2137 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,52g
 
132,13g
 
262,15g
- -
sáb 24: 2765 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,87g
 
159,61g
 
368,73g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.