Calendário de Dieta de soloplarisa7 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qui 27: 967 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,42g
 
143,67g
 
56,20g
- -
ter 25: 1188 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,86g
 
51,98g
 
173,25g
- -
seg 24: 957 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,52g
 
35,70g
 
162,47g
- -
seg 17: 2103 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,03g
 
57,74g
 
258,29g
- -
dom 16: 1818 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,56g
 
106,76g
 
156,01g
- -
qui 13: 1419 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,24g
 
91,33g
 
133,26g
- -
qua 12: 1958 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,17g
 
62,19g
 
183,74g
- -
ter 11: 1781 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,74g
 
110,16g
 
138,80g
- -
seg 10: 1616 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,55g
 
94,63g
 
128,55g
- -
qua 5: 1576 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,89g
 
61,07g
 
201,75g
- -
ter 4: 1439 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,57g
 
85,37g
 
154,68g
- -
seg 3: 2027 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,75g
 
92,94g
 
244,33g
- -
dom 2: 1641 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,22g
 
101,66g
 
209,54g
- -
sáb 1: 1674 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,77g
 
100,98g
 
182,61g
- -
maio 2024
sex 31: 1478 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,11g
 
78,03g
 
102,36g
- -
qui 30: 1362 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,72g
 
105,38g
 
116,31g
- -
sáb 25: 587 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,49g
 
36,66g
 
64,25g
- -
sex 24: 1074 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,56g
 
61,63g
 
140,84g
- -
qui 23: 2223 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,89g
 
70,51g
 
294,48g
- -
qua 22: 1119 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,68g
 
64,98g
 
105,71g
- -
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