Calendário de Dieta de Marianaperalta454 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 1299 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,73g
 
72,40g
 
150,94g
- -
qua 18: 1031 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,59g
 
65,79g
 
98,07g
- -
ter 17: 1183 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,86g
 
88,50g
 
122,94g
- -
seg 16: 1206 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,98g
 
104,83g
 
101,58g
- -
dom 15: 1359 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,81g
 
65,29g
 
143,19g
- -
sáb 14: 876 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,74g
 
59,95g
 
80,60g
- -
sex 13: 959 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,50g
 
51,74g
 
85,64g
- -
qui 12: 1571 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,75g
 
109,30g
 
124,50g
- -
qua 11: 1778 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,78g
 
101,22g
 
178,96g
- -
ter 10: 545 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,19g
 
49,01g
 
51,51g
- -
seg 9: 1205 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,45g
 
68,32g
 
84,58g
- -
dom 8: 892 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,50g
 
49,74g
 
58,54g
- -
sáb 7: 1075 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,27g
 
57,69g
 
88,61g
- -
sex 6: 647 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,60g
 
36,41g
 
69,26g
- -
qui 5: 1247 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,04g
 
72,87g
 
123,50g
- -
qua 4: 978 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,87g
 
31,80g
 
102,93g
- -
ter 3: 948 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,58g
 
67,27g
 
47,63g
- -
seg 2: 985 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,92g
 
48,24g
 
103,72g
- -
dom 1: 1039 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,87g
 
69,04g
 
89,18g
- -
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