Calendário de Dieta de Rere revina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
ter 4: 803 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,79g
 
25,12g
 
102,69g
- -
seg 3: 180 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
4,00g
 
26,00g
- -
junho 2023
ter 27: 1116 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,56g
 
76,87g
 
130,90g
- -
seg 26: 1132 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,45g
 
49,02g
 
119,63g
- -
qui 22: 907 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,26g
 
23,31g
 
147,04g
- -
ter 20: 808 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,11g
 
31,65g
 
102,54g
- -
seg 19: 968 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,65g
 
49,13g
 
116,57g
- -
sex 16: 956 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,39g
 
58,53g
 
147,84g
- -
qui 15: 1368 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,03g
 
63,75g
 
180,72g
- -
qua 14: 1189 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,69g
 
72,75g
 
190,22g
- -
ter 13: 1235 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,44g
 
92,19g
 
216,93g
2134*  899
seg 12: 1104 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,57g
 
48,77g
 
130,54g
- -
dom 11: 1243 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,96g
 
93,64g
 
187,90g
2080*  837
sex 9: 847 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,47g
 
53,33g
 
121,86g
- -
qui 8: 1278 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,62g
 
64,21g
 
202,18g
- -
qua 7: 1355 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,81g
 
88,94g
 
223,17g
1998*  643
ter 6: 1239 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,21g
 
90,91g
 
163,25g
- -
seg 5: 1206 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,99g
 
67,71g
 
142,83g
- -
dom 4: 1232 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,55g
 
56,73g
 
207,49g
- -
sáb 3: 1052 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,91g
 
73,11g
 
141,91g
- -
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