Calendário de Dieta de Eng.'Mohamed' - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 14: 1175 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,31g
 
64,47g
 
172,50g
- -
sex 13: 2613 * 187%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,36g
 
92,40g
 
326,24g
- -
qui 12: 1580 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,93g
 
58,97g
 
257,57g
- -
qua 11: 1451 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,04g
 
87,50g
 
164,70g
- -
ter 10: 1374 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,72g
 
48,91g
 
198,50g
- -
seg 9: 1746 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,07g
 
38,86g
 
289,68g
- -
dom 8: 2004 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,39g
 
83,51g
 
262,17g
- -
sáb 7: 2052 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,57g
 
78,82g
 
349,37g
- -
sex 6: 686 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,68g
 
19,73g
 
119,82g
- -
qui 5: 659 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,12g
 
9,98g
 
124,54g
- -
qua 4: 1533 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,01g
 
60,94g
 
261,17g
- -
ter 3: 1704 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,25g
 
85,45g
 
250,81g
- -
seg 2: 1429 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,67g
 
91,18g
 
159,79g
- -
dom 1: 2198 * 157%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,71g
 
115,73g
 
291,06g
- -
agosto 2024
sáb 31: 908 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,91g
 
35,81g
 
141,23g
- -
sex 30: 1653 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,60g
 
43,58g
 
259,22g
- -
qui 29: 1400 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,93g
 
54,78g
 
195,91g
- -
qua 28: 1445 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,03g
 
65,48g
 
221,49g
- -
ter 27: 1350 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,98g
 
64,09g
 
173,12g
- -
seg 26: 1449 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,52g
 
95,93g
 
148,68g
- -
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