Calendário de Dieta de SaraRiley - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1836 Cals (Líp: 99,86g, Proteínas: 67,27g, Carbs : 162,56g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 18357 Cals (Líp: 998,57g, Proteínas: 672,73g, Carbs : 1625,60g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

108%
da IDR*
(1836 cal )
108% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (03 ago 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.