Calendário de Dieta de Luciana Quaresma - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 14: 1238 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,28g
 
61,52g
 
111,14g
- -
sex 13: 759 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,74g
 
41,71g
 
73,77g
- -
qui 12: 849 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,92g
 
51,36g
 
96,84g
- -
qua 11: 526 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,58g
 
27,72g
 
67,72g
- -
ter 10: 1112 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,76g
 
64,95g
 
133,74g
- -
seg 9: 607 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,98g
 
22,72g
 
90,98g
- -
dom 8: 1422 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,93g
 
72,13g
 
149,56g
- -
sáb 7: 888 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,98g
 
39,88g
 
126,45g
- -
sex 6: 1115 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,71g
 
62,56g
 
123,04g
- -
qua 4: 1308 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,89g
 
63,57g
 
187,89g
- -
seg 2: 312 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,76g
 
22,18g
 
35,83g
- -
dom 1: 1091 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,18g
 
72,25g
 
111,92g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1138 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,12g
 
62,61g
 
131,56g
- -
qui 29: 812 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,05g
 
44,54g
 
118,06g
- -
qua 28: 1008 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,65g
 
43,24g
 
150,15g
- -
ter 27: 1723 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,17g
 
73,96g
 
208,66g
- -
seg 26: 1187 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,06g
 
61,86g
 
147,25g
- -
dom 25: 1433 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,96g
 
82,22g
 
174,40g
- -
sáb 24: 986 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,59g
 
29,28g
 
180,07g
- -
sex 23: 1072 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,98g
 
43,28g
 
136,44g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.