Calendário de Dieta de sylviechrononutrition - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1921 Cals (Líp: 118,53g, Proteínas: 144,70g, Carbs : 65,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15369 Cals (Líp: 948,24g, Proteínas: 1157,58g, Carbs : 523,43g)

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Info da Média Diária de Calorias

84%
da IDR*
(1921 cal )
84% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2300 calorias (01 jul 23)
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