| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1379 Cals |
(Líp: 49,26g, Proteínas: 76,31g, Carbs : 154,14g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 9650 Cals |
(Líp: 344,80g, Proteínas: 534,17g, Carbs : 1079,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (32%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (30 jun 24)
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